Category Archives: Balance


Van ‘ziek en obsessieve relaties’ naar de liefde van je leven met presentatrice Veronica van Hoogdalem

Van 'ziek en obsessieve relaties' naar de liefde van je leven

Het is vandaag Valentijnsdag. En normaal gaan de brieven die je van mij ontvangt altijd over creativiteit, over jezelf en je mooie werk meer laten zien en over video.

Maar vandaag heb ik een vintage aflevering van m'n online talkshow theWhyGirl met presentatrice Veronica van Hoogdalem (TMF, Expeditie Robinson, Wie Is De Sjaak) over haar […]



Meer fun, financiële groei en plezier in 2017 begint met deze keuze

Hoe was je jaarwisseling? Heb je genoten met vrienden en familie? Of ben je juist in alle rust en misschien zelfs wel in stilte het nieuwe jaar ingegaan?

Ik een beetje van beide. Gefeest, gegeten en gedronken. Gedanst. En toen, in alle rust (op het hoogtepunt van het feest) me teruggetrokken om even alleen te […]



Het signaal dat de sluitpost in je eigen business / leven bent

Zarayda Groenhart

Ik kwam aan in Kopenhagen en de eerste twee dagen heb ik alleen maar geslapen. Ontzettend moe kroop ik die eerste nachten in m’n sfeervolle Airbnb-bedje. Doodop. Met een handgeschreven to do list op m’n nachtkastje.

Dit was het oorspronkelijke plan. Een creatie-week in Kopenhagen. 7 dagen in mijn eentje, me laten inspireren door een […]



Meer work life balance, minder schuldgevoel

Soulzangeres, ondernemer & mama Sabrina Starke is te gast

Toen ik een paar jaar geleden theWhyGirl begon, had ik een grootse droom waarvan ik snel zou ontdekken dattie onmogelijk was om waar te maken.

Mijn allereerste idee voor m'n blog was: een platform waarop je feilloos leerde om de perfecte work-life balance te creëren.

Ik had zelfs ideeën voor een magische app die het […]



3 tools die jou als ondernemer tonnen tijd besparen

een kijkje achter m'n digitale schermen

Confession time: Ik ben mogelijk de meest slechte planner die ik ken.

Tot een paar jaar geleden was dat geen enkel probleem. Sterker nog, toen ik als presentator bij een omroep in loondienst werkte, hoefde ik bijna niets te plannen.

Elk programma had een volledig team met een eindredacteur, een producer en tal van redacteuren […]



Het 1001-Ideeën Drama

2 vragen die je naar de kern van je FOCUS brengen (en je raashoofd om zeep helpen)

Sinds een tijdje heb ik een probleem dat me een jaar of 2 geleden ondenkbaar leek.

Sure, stiekem droomde ik ervan. Ik kon verlangend naar andere ondernemers kijken wanneer zij ermee worstelden.

Maar sinds dit jaar heb ik er zelf last van.

Het 1001- Ideeën Drama. Een raashoofd dat constant in overdrive is door alle […]



Het taboe over geld waar vrouwen woest om worden

Wat jouw geld en je liefdesleven met elkaar te maken hebben

“Het was moeilijker geweest om weg te gaan bij hem als ik niet mijn eigen leven en mijn eigen geld had. De financiële zelfstandigheid die ik had, gaf me de vrijheid om de knop om te zetten. Daardoor kon ik bij hem weggaan.”

Deze aflevering van theWhyGirl gaat je misschien heel boos maken.

Dat is […]



SummerSpecial TheWhyGirl part 5

Inmiddels ben ik terug in het regenachtige Nederland.

Na heerlijk ontspannen in Spanje aan mijn boek te hebben gewerkt, werd ik terug in Nederland opgeschrikt door het vreselijke nieuws dat iemand van wie ik zielsveel hou, erg ziek is.

Ik was zo uit het veld geslagen door het bericht dat ik het niet kon opbrengen […]



SummerSpecial TheWhyGirl part 4

Ik zit met mijn billetjes in Spanje, om te werken aan de laatste loodjes voor mijn boek.

Gisteren nam ik even een break en ging ik met mijn liefje naar the Food Market om vers fruit, groenten en vis te halen.

Af en toe moet ik mezelf in mijn arm knijpen om te checken of […]



2 manieren om vanaf vandaag lekkerder in je vel te zitten

Waarom elke vrouw van haar badkamer een afkraakvrije zone mag maken

Wij vrouwen zijn 355 uur per jaar bezig met ons uiterlijk. 355 uur. Blijkt uit onderzoek.

Op zich niets mis mee. Maar wat mijn hart wel een beetje pijn doet, is dat uit de cijfers bleek dat we vooral bezig zijn met onze looks vanuit een gevoel van ontevredenheid. Helaas herkenbaar. Maar des te blijer […]