Category Archives: Health


Mijn ontmoeting met heldin Marie Forleo!

+ de gratis Business BN'er Challenge

Ik stond te beven als een riet toen ik oog in oog met haar kwam. Deze vrouw die ik nog nooit in levende lijve had ontmoet, had een enorm verschil gemaakt in mijn business en leven.

Eerst door haar gratis wekelijkse online videoshow. Vervolgens zag ik haar overal. Zowel in online & offline media. Toen […]



Gratis Masterclass 5: Het Einde Van De Keurigheid

Hoe makkelijk was het voor deze vrouw geweest om een lange, zwarte jurk aan te trekken naar dit premiere feest?

foto: Eonline
Niet lang geleden was ik in New York om inspiratie op te doen voor theWhyGirl en toen ik op een middag samen met ondernemer bff Simone Levie mezelf trakteerde op een mani-pedi, kwam […]



Gratis Masterclass 4: Leven in plaats van overleven

Wat als je zou kiezen voor de weg van de minste weerstand?

Als je me die vraag zo'n 5 jaar geleden gesteld had, had ik je met een opgetrokken wenkbrauw en een spottende blik aangekeken.

Oei, wat had ik een oordeel over die zogenaamde 'makkelijke weg,'

De weg van de minste weerstand was voor slappe […]



4 Tips om Fanatiek te blijven Freelancen na een Tegenslag

Hoe ik gemotiveerd bleef na een tsunami van tegenslag

Hoe blijf je als ondernemer gemotiveerd als je wordt getroffen door een tsunami van tegenslag?

Dit is de vraag die ik de afgelopen 177 dagen stilletjes aan mezelf stel.

Het ene moment is er niets aan de hand. En dan ineens het telefoontje. Mijn vader blijkt ziek te zijn. Kanker. Stroomversnelling. Ziekenhuis in, ziekenhuis uit. […]



Hoe een bijna-doodervaring het begin van een droomcarrière werd

waarom je niet langer moet wachten met doen waar je van droomt

“Ik wil niet terugkijken op mijn leven en zeggen, ik heb het niet geprobeerd. Toen ik in dat ziekenhuisbed wakker werd, besefte ik dat.”

theWhyGirl aflevering van deze week is een heftige. Een verhaal dat je niet zo snel verwacht wanneer je Radio 6 DJ Angelique Houtveen (aka het hotste radiotalent van dit moment) ziet.

[…]



2 manieren om vanaf vandaag lekkerder in je vel te zitten

Waarom elke vrouw van haar badkamer een afkraakvrije zone mag maken

Wij vrouwen zijn 355 uur per jaar bezig met ons uiterlijk. 355 uur. Blijkt uit onderzoek.

Op zich niets mis mee. Maar wat mijn hart wel een beetje pijn doet, is dat uit de cijfers bleek dat we vooral bezig zijn met onze looks vanuit een gevoel van ontevredenheid. Helaas herkenbaar. Maar des te blijer […]



De Meest Vergeten Wijsheid over Moederschap. Reminder time!

Waarom je de liefdestaal van je kinderen moet leren spreken

9 van de 10 vrouwen is niet eerlijk over het moederschap. Dat blijkt uit onderzoek. Die 90% is niet bereid hun kwetsbare verhaal te doen over de uitdagingen die het moederschap soms met zich meebrengt. Ik vind de statistiek shocking en begrijpelijk tegelijk. Maar ben vooral blij dat we dat bij theWhyGirl gelukkig heel anders […]



De Alleen-Maar-Leuke-Dingen-burn-out? Zo omzeil je em

Waarom dagelijks ontspannen zelfs voor bloedambitieuze ondernemers belangrijk is.

Je bent een gedreven maar gestreste adrenaline junk van een ondernemer. Er komen kansen op je pad en het is allemaal te leuk. Dus zeg je ja. Je zegt eindeloos ja tegen al die uitdagingen. Zonder te kijken in je agenda of er eigenlijk wel tijd is voor al dat leuks.

'F*ck it, ik fix […]



Voorkom dat je to-do list een to-death-list wordt

Waarom je realistische doelen & deadlines moet stellen

Je hebt eindelijk je droombedrijf opgericht. Of bent begonnen aan dat project waar je zolang naar uit keek. Met een raashoofd vol ideeën ben je non stop aan het werk. Je werkt 24/7 aan je droom. Yeah, you are nailing it baby...

Denk je.

De realiteit is dat je dag en nacht aan het werk […]



VIDEO Waarom een big-ass paycheck niet altijd leidt tot vervulling

Niet voor jezelf of voor je gezin kunnen zorgen. Het is een grote angst die vrouwen hebben over geld. Maar hoe zorg je dat je de belangrijke keuzes van je leven niet alleen vanuit je portemonnee maar ook vanuit je hart maakt?

Ruth werkte 16 jaar in de financiële wereld en kwam er door een […]